Páni! Myslel jsem, že po dešti bylo kluzké. Ani náhodou! Dnes to bylo super kluzké poté, co tento víkend sněžilo. Cítil jsem, jak soooo hardcore běží se sněhem všude kolem mě dnes ráno. kdo jsem? Tato kalifornská dívka je tady na místě, ale já jsem sklouznul.
Dokonce jsem si oblékl své vlněné ponožky, abych zabránil zmrazením nohou! Bylo to nádherné se vším oprášeným bílým. Ale – bylo tam spousta oblastí chodníku, které měly rozdrcenou, černý led nebo ledový sníh. Bylo to velmi kluzké a stalo se něco špatného …
Moje nejnovější videa
Rekapituje podcast od 6. srpna
A tady je nové video s rychlou rekapitulací 3 podcastů, které jsem včera poslouchal.
Podcasty rekaptovány:
Dramatický klub – duben 2018 epizoda o Monice Lewinsky a červenec 2018 epizody o Conan O’Brien a vévodkyně z York Fergie. Zajímavé věci!
Morning Toast Podcast – Dnešní epizoda o horkých tématech včetně E! Zprávy, že pořad bude zcela zrušen (The Times byly v poslední době trochu změněny, ale teď je u konce).
Šťavnaté lopatky s Heather McDonald – rozhovor s kapitánem Sandym z pod palubě Středomoří
Více videí
0 sekund 7 minut, 26 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
07:26
Když jsem běžel, viděl jsem muže ležet na jeho boku na příjezdové cestě. Nejprve jsem si nebyl jistý, jestli pracuje na příjezdové cestě nebo co, tak jsem se zastavil a pokusil jsem se přijít na to, jestli bych měl nabídnout pomoc. Měl záda ke mně a viděl jsem ho, jak se snaží přetáhnout se k domu.
Takže jsem šel nahoru a nabídl jsem pomoci. Nechtěl, abych mu pomohl, protože si nemyslel, že noha, na kterou spadl, by se mohla narovnat. Řekl mi, abych s ním zůstal, zatímco se táhl ke dveřím a požádal mě, abych mu otevřel přední dveře, aby se mohl dostat dovnitř.
Jednou dovnitř mi řekl, že volá svou ženu a nepotřebuje nic jiného. Věděl jsem, že je v rozpacích a zraněný a nechtěl to tlačit. Takže jsem se ujistil, že je uvnitř s telefonem a odešel.
Tato interakce mi hodně přemýšlela o zbytku mého běhu.
Opravdu chci být schopen pomáhat lidem. Přál bych si, abych pro toho muže mohl udělat víc. Nedávno jsem uvažoval o různých profesních cestách a stále dostávám známky, že musím být více rukou s prací a pomáháním lidem. Musím o tom hodně přemýšlet, než udělám krok, ale jdu někam s tím?
Jakmile jsem se vrátil domů, měl jsem velkou misku obilovin a banán s AB. Také jsem snědl malý kousek chleba na rozinkovém chlebu s PB – myslím, že moje bříško se ještě nezaregistrovala plnost, protože o několik minut později jsem byl nepříjemně plný!
Dobře, dámy a gentleman, musím jít. Uvidíme se později ?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Nejlepší potvrzení pro běžce
Nejlepší potvrzení pro běžce
Zde je seznam 51 pozitivních potvrzení pro běžce. Zmínil jsem je dnes na Instagramu, protože si to možná neuvědomujete
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová brambory jsou lahodná, živina hustá zelenina a skvělá volba, jak pohánět vaše wo
Jeden poslední milostný dopis mé kočce Vegas …
Jeden poslední milostný dopis mé kočce Vegas …
saying goodbye to my cat named Vegas. pictures and blog posts starring my favorite orange cat, intern, roommate and frie
before the LA Marathon-Check out TheseTipy
Než LA marathon zkontrolujte tyto tipy
Miluji La Marathon !! Myslím, že je to jeden z nejlepších maratonů v USA a nedostane kredit, který si zaslouží! LA má
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Churro Waffles Recept-Easy Waffle Maker Hack
Recept Churro Waffles s pouze 4 ingrediencemi. Super snadné vafle vyrobené rychle s chlupatým sušenkovým těstem, skořicí a
Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Ahoj! Hostuji sérii videa s názvem „10, 000 mil do Bostonu“ s Hyland’s Power! Sledujeme tým Heale
⚡ Shareaholic
.
