potěšen ve čtvrtek!
Cvičení – Věřím, že moje nohy potřebovaly přestávku od 3 dnů běhu v řadě, takže jsem narazil do třídy Body Blast v tělocvičně. Bylo to v pořádku.
Moje nejnovější videa
Běh nápadů zůstává zdravý během ohniska COVID19
Běh nápadů zůstat zdravý během ohniska koronaviru. Můžete běžet a také chodit venku během pobytu v domě? Zde je tip, který vám pomůže zabránit dotyku vaší dohody …
Více videí
0 sekund 2 minut, 25 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 2
01:45
Žít
00:00
08:21
02:25
Včera jsem šel nahoru i po všech uličkách regionálního obchodu se zdravím a wellness potravinami. Cíl jsem měl objevit něco nového. Věřím, že jsem měl v úmyslu narazit na zdravou verzi reeses PB Cupu postavené pouze ze semen chia i organického kyslíku. Bohužel jsem to nezjistil.
Ale objevil jsem tento carb Fotbal Dres nulový chléb. Slyšel jsem o tomto chlebu od jednoho z jediných běžců, které jsem uspokojil před několika týdny. Jedna žena se o tom roztrhala a druhá uvedla, že to chutnalo hrozně! To vzbudilo mou zvědavost, takže jsem byl nadšený, když jsem to identifikoval. Přidán bonus = je to od poměrně regionální společnosti.
Složení tohoto magického lepku, krabí zdarma, bez ořechů, kotě zdarma, úkol bezplatný chléb:
Měl jsem dva kusy s máslem slunečnice (na prodej!) A želé. Hm. Chutná divně. Musíte využít nějaký typ ořechového másla a/nebo želé, protože to není chléb, který jíte přímo nahoru. Jsem dokonce skeptický, že by bylo v sendvičové formě v pořádku.
Pak jsem jel do své ordinace lékařů s hruškou.
Můj dokument opakuje mou krvavost štítné žlázy. Osoba krevního lékaře nevadila, že jsem pořídil fotografii „pro můj blog“, ale zasmál se. Jak přesně pochopí RER, je jeden obrovský vtip?!
Místo lízátka dostanu ledovou kávu za to, že jsem skvělá v ordinaci lékaře
A vzhledem k tomu, že kancelář mého lékaře je neuvěřitelně metoda daleko daleko, pracuji od mámy se psy na mých feets.
Ó ořechy!
OTÁZKA: Jste osoba pro psy nebo kočičí osoba nebo lidská osoba?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Zlepšení úterý, před porovnáním
Zlepšení úterý, před porovnáním
Připomenutí: Moje zlepšení trvalo roky. Mějte na paměti, že než se porovnáte se mnou nebo s jakoukoli jednotlivcem jiným. Začal jsem Runnin
Nový jogurt Chobani s mandlovým máslem a kešu másla
Nový jogurt Chobani s mandlovým máslem a kešu másla
Nový řecký jogurt z ořechu Chobani, a také hodnocení obilovin a arašídového másla a informace. Jogurtová mísa s mandlovým máslem
15 Rychlých nápadů na občerstvení
15 Rychlých nápadů na občerstvení
Co jíst, než běžíte, a kdy Jihokorejská fotbalová reprezentace Dres jíst. 15 Rychlých koncepcí občerstvení pro nové běžce a také trénink na půlmaratonu
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Nové silné kousnutí občerstvení od Foster Farms
Snažím se nové občerstvení Foster Farms Silné kousnutí! Jedná se o nový objevování jídla, stejně jako jsem se právě stal, abych je identifikoval
Co jsem dnes jedl deník – Leicester City Dres Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl potravinový deník – Marathon TrainING Týden 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Běh je nejlepší metoda zhubnout, ale …
Přesně jak zhubnout běh a také se potěšit na cestě. Nápady na hubnutí s během. přesně jak se potěšit běh, a cítit se goo
⚡ Shareaholic
.
