Archive: October 11, 2022

3 component Black Bean Soup with Cotija Cheese

I have a incredibly simple as well as healthy recipe for Black Bean Soup with genuine California Cotija Cheese to share today! It’s only 3 components as well as truly good! as well as to celebrate Hispanic Heritage month I’m sharing some info on my preferred Mexican cheese – Cotija.

Cotija cheese is my preferred since it is salty as well as has a strong flavor without being pungent or overwhelming the other flavors of a dish. I like to eat it rolled up in a warm corn tortilla. So basic as well as delicious!

I’m Mexican-American so I’m incredibly familiar with this crumbly cheese utilized as a topping for tacos or soup. as well as it’s extremely typical in Mexican restaurants. however in situation you haven’t utilized it at home… here’s some info on the taste, where it’s from as well as exactly how to utilize it:

It is normally offered in little rounds in the cheese section of your regional grocery store. Make sure to look for the genuine California Milk seal when you get it!

For a lot more info inspect out the genuine California Milk – Cheese types chart as well as click on Hispanic Cheese at the top. It has a description of a number of different kinds of cheese as well as exactly how they’re finest used.

Okay – now let’s make some black bean soup!

This recipe is so basic it nearly seems as well easy, as well great to be true… however it’s delicious!

The trick is to utilize a truly great salsa. I like a medium salsa with roasted peppers or something with a great deal of garlic. as well as after integrating all the ingredients, taste as well as add a lot more salsa or season with salt & pepper as needed.

Black Bean Soup recipe with Cotija Cheese

Ingredients:

2 cans black beans (not drained)

2 cups salsa (roasted garlic works great)

1/2 cup genuine California cotija cheese

optional: cilantro, avocado, tortilla chips

Pokyny:

Combine beans as well as salsa in a sauce pot as well as warm thoroughly. Míchat.

Serve topped with crumbled cotija cheese.

Optional – add avocado, cilantro as well as tortilla chips (or your preferred toppings).

Užívat si!

Look for the genuine California Milk seal when you’re buying for your preferred cheese. The seal indicates it’s made with genuine California Milk – 99% of the dairy farms right here are household owned.

Question: have you utilized Cotija Cheese at home?

It’s one of my favorites – so yeah!

This publish is in partnership with genuine California Milk. All opinions are my own.

Keep opting for these:

Easy Black Bean Burgers Recipe

Healthier hot chocolate Toppings bar

And comply with @RunEatRepeat on Instagram for the current fun updates!! 

Pošlete mi sešit

15Save

Sdílení se stará!

15

Kolík

Podíl

tweet

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále se rozhodněte:

simple Mexican Pizza recipe with California Cheese

simple Mexican Pizza recipe with California Cheese

simple as well as healthy Mexican Pizza Recipe. try this quick lunch or dinner Mexican pizza with beans, California cheese, bell p

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote Recipe-Easy Mexican street Corn at Home

Elote recipe – simple Mexican street Corn recipe with Hispanic cheese topping. try this healthy handle a traditional Mexican

simple eco-friendly Chile Queso Recipe

simple eco-friendly Chile Queso Recipe

quick as well as simple queso recipe. excellent potluck or group appetizer. exactly how toVytvořte ekologicky šetrné chile queso dip. mexické jídlo

Cuketa pizza kousnutí s česnekovým bazalkovým jogurtem

Cuketa pizza kousnutí s česnekovým bazalkovým jogurtem

Cuketa pizza kousnutí s česnekovým jogurtem dip. Zdravá pizza vyrobená z cuketové kůry a mozzarella sýra. Plus High Pro

Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou

Tacos Shrimet Shrimet s krémovou koriandrovou omáčkou

Jednoduchý recept na plechový list s krevetami tacos. Lehké krevety tacos s omáčkou koriandr smetany zabalenou proteinem a také završenou W

3-2-1 grilovaný sýr s zeleninou

3-2-1 grilovaný sýr s zeleninou

Veggie Grilled Cheese Recept. Zdravý grilovaný sýr pro národní grilovaný sýr. Originální kalifornské mléko je nejlepší grilované

⚡ Shareaholic

.

Uncategorized

Přiznání čtvrtek – Easter Edition

Je to přiznání čtvrtek!

Ale Tottenham Hotspur Dres nejprve mi dovolte, abych vám zaplnil události v Rer Land…
Moje nejnovější videa

Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
Rychlý návod dolního těla pro trénink běžců a pohyby. To zahrnuje:
Sumo squat
Reverzní výpad – správně
Reverzní výpad – vlevo
Boční výpad – nejlepší
Boční výpad – vlevo

Získejte kalendář tréninku tohoto měsíce pro běžce nyní na runEatrepeat.com

Více videí

0 sekund 3 minut, 9 sekund

Další
Neortodoxní kniha a hodnocení Netflixu
07:28

Žít
00:00
08:21
03:09

Včera jsem běžel déle v polovině týdne. Stejně jako to bylo ggggreat! Běžel jsem bez výhledu a na chvíli jsem jen zónoval.

Jedl jsem stejně dobře, jako to bylo ggggreat !!

Jedl jsem typickou snídani i oběd, ale na večeři něco hodil do crockpotu. Líbí se mi omáčky TJ, stejně jako tato thajská ekologická kari byla pro mě nová.

Bylo to výtečné! Jen jsem dal stehna drůbeže (protože byla levnější a také jsem si to přál vyzkoušet, a také zjistit, jestli to byl nějaký typ lepší/odlišné od prsou), cibuli a thajskou ekologickou kari omáčku v crockpotu . Poté, když to bylo prakticky provedeno, jsem přidal ekologický hrášek, stejně jako houby a také je zamíchal.

Slouží nad hnědou rýží!

A pak to bylo červené víno ve středu!

Kupředu!!

Přiznání čtvrtek…

1. Jeden rok jsem poskytl cukr pro své novoroční předsevzetí. Držel jsem to až do Velikonoc, když jsem dostal košík plný cukrovinek od kamaráda domácnosti a také jsem pokračoval v tom, že jsem všechno v noci jedl. Toto usnesení zemřelo však ten den vzkříšeno.

2. Jsem nevhodně nadšený tím, že tento víkend konzumuji tuny obtížných vařených vajec.

3. Vždy, protože jsem minulý týden nalil na okurku na salát, nemůžu zastavit.

4. Nevěřím v nákup předběžného melounu, ale po delších bězích to stále dělám z zoufalství / nedostatku sebekontroly. Busted.

5. Nemám žádný koncept přesně, jak učinit ty emodži, kteří všichni dělají na Instagramu. Přeji si, abych to udělal. Ale také jsem také líný, abych to Google.

6. Tato přehlídka jižního odvolání znovu probudila mou posedlost jihem. Líbí se mi na tom cokoli. Ve stejnou dobu však o tom nic nerozumím. Tak jo.

Via Pinterest z Southern Charm

7. Mám pocit, že můj zdroj Instagramu je opravdu Insta-porno. Dodržuji tuny fyzické zdatnosti / tvůrce těla, stejně jako neustále vydávají prakticky nahé obrázky. Řekni mi, že to také Argentinská fotbalová reprezentace Dres dodržuješ tyto věci, takže nejsem jediný …

Otázka: Co se musíte tento týden přiznat?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

nejlepší běh Eat a také opakujte od dubna 2018

nejlepší běh Eat a také opakujte od dubna 2018

Nejlepší běh a zprávy podcastů receptů od dubna. Nejlepší návrhy na video Boston Marathon a také 3 recepty komponent

Celkově míle a nejlepší únor 2021

Celkově míle a nejlepší únor 2021

Jak přesně jste tento měsíc spustili mnoho kilometrů? @RuneatrePeat Instagram Story Design Template pro běžce. nejlepší běh i jídla

Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, návrhy na léto a další!

Otázky a odpovědi na intuitivní stravování a binging, návrhy na léto a další!

Běh potravy fyzická zdatnost intuitivní stravování a takénswers. návrhy na léto spuštění, co dělat, pokud jste depresivní a

Moje denní denní ranní rutina

Moje denní denní ranní rutina

Moje ranní rutina v den odpočinku od běhu. Co dělám, co jím v den odpočinku a další BTS pro žádný běžící den

Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu

Co jsem jedl tento víkend, stejně jako nejlepší běh a také na listopadu

Ahoj!! Jak to jde? Kashiwa Reysol Dres Jaká je vaše preferovaná část měsíce? Kolik jste přesně spustili? Kolik jste přesně jedli? Proč jsem

Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4

Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4

Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky

⚡ Shareaholic

.

Může to být náznak náhodného běhu

Marathon NewsAlf Marathon nebo Full Marathon – Q&A

Přesně jak dlouho musíte trénovat na půlmaraton nebo plný maratón – Q&A

Nové běžící obavy z Instagramu @RuneatrePeat Story Box! Dnes mluvíme o novém tréninku běžců pro Th

Nápady na první polovinu maratonu a mnohem více otázek a odpovědí od dubna

Nápady na první polovinu maratonu a mnohem více otázek a odpovědí od dubna

nové obavy a odpovědi. První poločas maratonských nápadů – poslední minuta před závodem. Moje preferované citace z knih i MOV

⚡ Shareaholic

.

20 mile break down

I kinda wanted I might have titled this publish “20 mile break Dance” as well as tell you exactly how I did crazy break dancing moves on my run today as well as got the cars and trucks passing by to honk. But, that would be a lie.

After Panera Bena nd I hit up Costco for samples, I imply groceries. When we got house I had some yogurt, pineapple as well as cereal. I wasn’t hungry, however felt depleted. long run days are so confusing for my hunger signals ? I am never hungry on long run days, however feel run down. Hmmmm.
Moje nejnovější videa

Athleta Running Shorts Review.mp4
No Chafing Running Shorts for women. new evaluation of Athleta HIIT IT 9 in inseam shorts.

More Videos

0 seconds of 8 minutes, 21 seconds

Další
Travel Jane Review
08:01

Žít
00:00
08:21
08:21

Dinner was a huge salad as well as a few of Ben’s twice baked potato (that I made). Those chickpeas were hanging out in my fridge for a week so they may bad, however they tasted fine so I hope I won’t die.

I don’t utilize any type of of the elegant features of my Garmin since I am a lazy motherf-er, however truly wished to understand exactly how poor my pacing was today. Well, right here is evidence that I am screwing myself with poor pacing:

Mile 1 – 9:21

Mile 2 – 8:42

Mile 3 – 8:58

Mile 4 – 9:03

Mile 5 – 8:51

Mile 6 – 9:21

Mile 7 – 9:32

Mile 8 – 8:59

Mile 9 – 9:26

Mile 10 – 10:39 (walk break for shot Blocks)

Mile 11 – 9:29

Mile 12 – 9:01 (with Ben, had to keep up with him!)

Mile 13 – 9:51

Mile 14 – 10:32

Mile 15 – 10:18 (got bit by a bug on my neck/shoulder area here, was quite sure I was going to pass out or die, however it didn’t happen)

Mile 16 – 9:41

Mile 17 – 11:11

Mile 18 – 11:41 (seriously, why was I even bothering?)

Mile 19 – 11:33

Mile 20 – 12:24 (um, this was mainly walking, obviously)

The moral of the story is I requirement to sluggish my roll in the beginning as well as stop all that walking. now I am really feeling a bit hungry, I’m off to have a Vitatop with PB…

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Neustále si vybíráte:

Revel Marathon-Big Bear Race results as well as Recap

Revel Marathon-Big Bear Race results as well as Recap

Revel Run Race series Marathon huge Bear race recap as well as top 10 list. the very best miles of Revel huge Bear as well as running with my

training for the Boston Marathon video series hold Hello!

training for the Boston Marathon video series hold Hello!

Ahoj! I’m holding a video series called ‘10,000 Miles to Boston’ with Hyland’s Powered! We’re complying with a team of heale

show Me Your shoes – stack on the MILES Day 2

show Me Your shoes – stack on the MILES Day 2

stack on the MILES Day 2 – Running Shoes! There’s a giveaway up now on Instagram @RunEatRepeat. inspect it available to ent

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

goals to assist You Run much better – stack on the MILES difficulty Day 1

totally free 30 Day Running difficulty Day 1. exactly how to set your run goal. stack on the Miles Run difficulty November 2021

before the LA Marathon-Check out These Tips

before the LA Marathon-Zkontrolujte tyto tipy

Líbí se mi la maraton !! Věřím, že je to jeden z nejlepších maratonů v USA a také nezískává rating, který si zaslouží! LA má

Marathonský tréninkový den 2

Marathonský tréninkový den 2

Spuštění maratonského tréninkového dne 2. Aktualizace fyzické fitness deníku a to, co jím při tréninku na maraton. Den odpočinku Runn

⚡ Shareaholic

.

Nové běžecké boty

Jsem nadšený z nových běžeckých bot, jako je Carrie, která se používá k překonání Manolosu. Opravdu. Po výběru jsem zoufale potřeboval nové, provedl jsem nějakou studii webového výzkumu, abych porovnal a kontrastoval své dva oblíbené – Asics Gel Nimbus & Adidas Supernova s ​​novou značkou – Mizuno.

Dnes jsem šel do Mekce běžeckých bot, abych získal nový pár – Roadrunner Sports…
Moje nejnovější videa

Učení ze špatného běhu
Vyskytují se špatné běhy – tady je přesně to, jak jsem se pohyboval kolem a objevil jsem se z mého dalšího běhu. Tip, který vám pomůže nakonec být mnohem lepším běžcem tím, že jste neutrálním divákem tréninku.

Více videí

Další
Než jsme byli cizí recenze
09:42

Žít
00:00
08:21
03:48

Jsem super oddaný ASICS, stejně jako Adidas a také jsem běžel pouze v těchto dvou značkách (více než 5 let!). Ale věřil jsem, že bych snad měl vyzkoušet něco nového. Použil jsem světový vyhledávač boty Runnera k porovnání mých oblíbených s touto novou botou. Jejich obecné prvky jsou velmi podobné: neutrální bota, 1 oz. Rozdíl mezi nimi, podobný polštář/podpora.

Běhám v neutrálních botách, protože mám typický oblouk a také nevyžaduji velkou stabilitu. Neutrální boty jsou nejlepší pro někoho s vysokým obloukem, který příliš neprovádí. Pokud nechápete, jaký typ boty požadujete, má Zappos vynikající průvodce pro objevování.

Boty stability jsou nejlepší pro někoho se středním obloukem, který dělá vyslovení. Obvykle mají více podpory uvnitř, směrem k oblasti oblouku/paty.

Správa pohybu je nejlepší pro běžce s plochými nohama, kteří vyžadují velkou podporu i kontrolu.

Mike, můj nový dobrý přítel i běžící boty, mi pomohl vyzkoušet všechny tři boty (Adidas, ASICS i Mizuno) porovnat. Opravdu neexistuje nic jako opravdu obuvnout botu a také ji otestovat. Nezávisí pouze na webovém výzkumu nebo na mém slovu, abyste si vybrali boty – vytáhněte jejich a testujte je.

Existuje tolik možností, že může být ohromující! Velmi bych navrhl prozkoumat, jaký typ nohou máte, stejně jako pokud se vyslovíte, abyste se alespoň dostali do správné klasifikace, abyste trochu omezili pole. Runnerův svět vysvětluje pronaci s textem i videem zde.

Jedna metoda, kterou můžete zjistit, zda jste nad nebo pod prohlášením, je kontrola vaší současné boty. Zdržte si boty a zkontrolujte dna. Jsou více využívány na vnitřní straně nebo vně paty? Pokud ano, s největší pravděpodobností vyslovíte. (Dejte si pozor: může také existovat možnost, že máte boty, která poskytuje také velkou stabilitu na jedné straně, stejně jako spouští nohu, aby se rozvinula. To mě stalo.)

Nakonec jsem šel s Mizunos. Roadrunner má 60denní jistotu, takže pokud nefungují, můžu je vzít zpět a získat svou starou věrnou značku 🙂 Byl jsem nesmírně váhavý vyzkoušet novou značku, ale tato záruka mě cítí lépe.

Jsem nadšený, že tyto kojence vezmu na test „běh“, ale zítra to nemohu udělat. Mám 20 milerů organizovaných a také rozumím mnohem lépe, než nosit nové boty na dlouhodobém horizontu!

Rovněž jsem tyto sportovní fazole dostal jako palivo jako palivo z dlouhodobého hlediska 🙂 Nechám vám pochopit, čemu zítra věřím. OTÁZKA: V jaké značce/typu obuvi běžíte/cvičíte? Jste oddaní nebo zkoušíte nové?

Pošlete mi sešit

Uložit

Sdílení se stará!

Podíl

tweet

Kolík

Podíl

Pošta

Podíl

Pokračujte s nimi:

Fun Run Obtěžování den 2 – Běžecké boty

Fun Run Obtěžování den 2 – Běžecké boty

Moje současné běžecké boty a nápady pro běžecké boty. Když požadujete nové run boty, nápady na nehty a přesně kolik míleS.

Přesně jak udělat plochý běžec a přesně jak získat více sledovatelů Instagramu – zábavný běh potíže 9. den

Přesně jak udělat plochý běžec a přesně jak získat více sledovatelů Instagramu – zábavný běh potíže 9. den

Přesně jak získat více následovníků na Instagramu s tímto zábavným obrázkem na denní výzvu. Přesně jak udělat plochý běžec a co hashtag

Nejlepší černý pátek a také Cyber ​​Monday Prodej pro běžce

Nejlepší černý pátek a také Cyber ​​Monday Prodej pro běžce

Zde je kolo nejlepšího černého pátku a také pro běžce Cyber ​​Monday. Toto je několik z nejlepších nákladů na prodej

Zappos pro běžecké boty

Zappos pro běžecké boty

Toto publikování sponzoruje Zappos. Kde máte běžecké boty? No, mám své zdroje, ale právě jsem to zkusil

Přesně jak se dostat z běžící říje – vložky bot a další: Aug Q&A Část 3

Přesně jak se dostat z běžící říje – vložky bot a další: Aug Q&A Část 3

Co když jste stejně dobře unavení? Jak přesně se dostanete z běžící říje? Lexus krajka Up Irvine Half Marathon. Běžecká bota i

Požadovat nové běžecké boty? Zde je přesně to, jak to můžete říct …

Požadovat nové běžecké boty? Zde je přesně to, jak to můžete říct …

Jak přesně zjistíte, zda je čas získat nové běžecké boty? Nápady, co hledat, si vybrat, pokud požadujete nový pár runn

⚡ Shareaholic

.