Ahoj! Jak to jde? Začal jsem svůj den tempa během. Whew! Začínám mít rád pocit, že se opravdu tlačím. Je to dobrá bolest a po sobě se cítím tak šťastný. #Runnerd
Moje tempo mil byly 8:20, 8:17, 8:19, 8:09 a 8:10. Myslím, že to ukazuje, že nejsem běžec na krátké Arsenal FC Dres vzdálenosti, protože mi trvá tak dlouho, než se zahřeje na dobré tempo!
Moje nejnovější videa
Než jsme byli cizí recenze
Předtím, než jsme byli cizími od Review Book Review Renee Carlino.
Rychlé myšlenky a doporučení pro zvukové knihy. Příběh, vypravěč, recenze a mnoho dalšího o dobré sérii A.
Více videí
0 sekund 9 minut, 42 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
09:42
Teď je to část příběhu, kde bych si přál, abych měl kamarády, abych mohl být rád: „Odvažujte se, abych si kousl z toho jablka?“
Během mého běhu jsem náhodně našel toto zdánlivě nedotčené Apple na trávníku. Ha! Tak náhodný.
Také jsem viděl tuto spící veverku. Jsem si jistý, že spal, nebo jsem možná běžel tak rychle, že omdlel z šoku?!
Pojďme mluvit o jídle a těch zábavných věcech …
K dispozici je thajská restaurace od mého bytu, která dělá „Pad Thai úterý“ a je to jen 5,00 $! Víš, že jsem to byl po celém! Opravdu chci jít do Thajska a jíst cestu po zemi. Slyšel jsem, že pláže jsou také docela úžasné, ale opravdu bych se rozhodl pro jídlo 100%. Chce se ke mně někdo připojit?
Dezert byl PB Snickers, protože včera sliboval instruktorovi fitness v tělocvičně, že tento víkend jedla, a proto jsme museli udělat 100 dřepů. No, myšlenka mi dostala hlavu a já jsem ho musel mít.
Od té doby, co jsem včera v noci jedl pad thai, Kamerunská fotbalová reprezentace Dres jsem si myslel, že losos, kterého jsem vytvořil, včera v noci stárl, tak jsem to dnes dal do Vegas. Jen to zaznamenávám, že v některých případech jsem pro svou kočku dobrý, i když mnoho času jsem na Instagramové fotky, které ho držel vzhůru nohama nebo tančil s ním jako velmi nestabilní kočičí dáma.
OTÁZKA: Odvedli byste se mě, abych si kousl jablko?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále si vybíráte:
Maratónový tréninkový den 6
Maratónový tréninkový den 6
Marathon Training Day 6. Běh blogu denní aktualizace a video deník. Jak běh je teď nejlépe a dnešní běh
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
OC Marathon Training Plan and Race Discount Code
Marathon a napůl maratonský tréninkový plán středně pokročilý, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Síla Traini
Termíny registrace hlavního maratonského závodu
Termíny Montpellier HSC Dres registrace hlavního maratonského závodu
Seznam nejvýznamnějších maratonů v USA a data zaregistrujte se pro každý závod. Termíny a požadavky na spuštění NYC Mara
Marathonský tréninkový den 2
Marathonský tréninkový den 2
Spuštění maratonského tréninkového dne 2. Aktualizace fitness deníku a co jím při tréninku na maraton. Den odpočinku Runn
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámkyTrénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Trénink pro hostitel video série Boston Marathon Hello!
Ahoj! Hostuji sérii videa s názvem „10, 000 mil do Bostonu“ s Hyland’s Power! Sledujeme tým Heale
⚡ Shareaholic
.
