jsem promíchával tento úžasný regenerační nápoj pro běžce v filmech hlavy nejdelší dobu. Má to, co potřebujete dobýt svět a/nebo vám pomůže zotavit se s některým mocným ovocem a zeleninou.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathonský tréninkový den 3. den
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Než jsme byli cizí recenze
09:42
Žít
00:00
08:21
00:51
1. řepa. Chvíli zpátky jsem četl, že řepa je úžasná pro vytrvalostní sportovce. Řepa má vysoký obsah dusičnanů a ověřeno, aby se zvýšila vytrvalost u cyklistů (i mnohem více než doplněk s dusičnany). V zásadě vám pomohou jít déle a všichni víme, že je to důležité. (zdroj)
Nemám rád jíst řepu (trochu si myslí, že chutnají jako špína). Ale miluji je pít. Moje oblíbená detoxikační šťáva z WF má spoustu řepy, což je podle mě perfektní!
Beats. Řepa. pochopit to? Ha!
2. Kokosová voda. Pravděpodobně je to nejbližší kapalina k lidské plazmě. Co?! Je to jako krevní doping, ale s rostlinami. (zdroj)
Navíc, Russell Brand si to užívá …
3. Meloun. Poukázal jsem na to ve svém receptu na trénink melounu, ale moje oblíbené jídlo vždy pomáhá zastavit bolestivost svalů. Navíc to miluji.
Chtěl jsem tedy kombinovat všechny tyto úžasné věci v jedné sklenici pro nejlepšího nápoje běžece vůbec.
Nejlepší recept na nápoj magického zotavení
{Lepek bezplatný * Kouzelná bezplatná * síla plná}
1,5 šálky kokosové vody
2 řepa (vařená, z sekce produkce)
1/2 šálku mrkve
1/2 šálku okurky
1/2 šálku melounu (používal jsem zmrazený)
Volitelné: Několik kapek Stevia na sladění
Důkladně smíchejte. Podávejte na ledu. Chutná nejlépe neuvěřitelně chladná.
Poznámky: Nikdy jsem ve svém domě nikdy nevařila řepu, takže jsem se nechtěl pokusit vypořádat se situací barvení. Navíc nemám „skutečného“ odšťavňovače, který používám Blendtec.
Z sekci produkce jsem dostal vařenou řepu v balíčku. Nejsem syrový fanatik, takže to funguje skvěle pro mé účely.
Užívat si!
Otázka: Máte rádi řepu?
Pošlete mi sešit
1Save
Sdílení se stará!
1
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Recept na pláže a krémové SSC Napoli Dres koktejlové mísy
Recept na pláže a krémové koktejlové mísy
Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. zelená koktejl miska
Recept na koláč z dýňového koláče
Recept na koláč z dýňového koláče
Zdravý recept na proteiny Ekvádorská fotbalová reprezentace Dres dýňového koláče s konzervovanou dýní, jogurtem a kořením dýňového koláče. Je to neuvěřitelně snadné a del
Snadný recept na chvění
Snadný recept na chvění
Kalifornie Date Shake Recept Zdravá aktualizace! Snadná a lehká verze klasického kalifornského rande poblíž Palm Spri
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banánový ořechový smoothie recept s jogurtem
Banana Nut Smoothie je koktejl dne! Každý týden sdílím jiný recept na smoothie a dnešní S
nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující oblíbené a zdravé jídlo bingo
nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující oblíbené a zdravé jídlo bingo
Ahoj! Přírodní produkty Expo (aka #ExPowest na sociálních médiích) byl tento víkend v Anaheimu v Kalifornii. Je to podstatná konferenceOvocný zábavný recept na mléčný koktejl
Ovocný zábavný recept na mléčný koktejl
Zdravý recept na mléčný koktejl Ish Freakshake. Jak vyrobit vrstvené ovocné Senegalská fotbalová reprezentace Dres šílenství smoothie – neuvěřitelně snadné zábavné letní občerstvení
⚡ Shareaholic
.
