Snídaně před spuštěním
Hej tam a potěšeno ve čtvrtek! Včera v noci jsem zůstal příliš pozdě. Když jsem se dnes ráno probudil, uvědomil jsem si, FC Utrecht Dres že je to stejně téměř „snídaně“, a musím jíst, než jsem chtěl mít snídani před polednem.
Normálně jím toast s PB před dlouhými běhy, ale toasty s PB a vejcem je obecně totéž, že?
Moje nejnovější videa
Udělal jsem francouzský toast, protože to je to, co jsem jedl předtím, než jsem běžel s Bobbi, a nedalo mi to žádné žaludeční problémy.
Nevypadá to jako houba Portabella? Hrubý.
Francouzský toast bagel thins vařený v těsto vajíčka a podávaný se semeny Chia, Mighty Maple PB a sirupem. Jedl jsem extra vaječné těsto s kečupem.
Myslím, že součástí důvodu, proč jsem v těchto dnech posedlý francouzským toastem, je to, že jsem se vzdal sladkostí pro postní. To pomáhá omezit touhu, ale nemyslím si, že je to ta nejvíce vyvážená volba, kterou bych mohl udělat (zvláště když ji mám každý den).
Podává se s velkou sklenkou TSG 1899 Hoffenheim Dres ledové kávy …
Používal jsem tento obchodník Joes Columbia Supremo Coffee a miluji ji! Je velmi hladký a chutný horký nebo studený.
Teď jsem na běh! Nemám ponětí, kolik dokončím, protože můj tréninkový plán klesl na vedlejší kolej. Budu vytáhnout svůj kalendář a aktualizovat ho dnes. Potřebuji plán, abych zůstal motivovaný !!! Všimněte si, že mě Vegas zkontroluje, jako by mě chtěl zabít …
Otázka: Jak pozdě jste včera v noci zůstali vzhůru?
Myslím, že to bylo téměř půlnoci! Dnes večer jsem přišel na to, že jsem v posteli do 23:00, pak 10 další…
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová brambory jsou lahodná, živina hustá zelenina a skvělá možnost, jak pohánět vaše wo
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před pozdní polovinou maratonského závodu
Co jíst před odpolední polovinou Marathon Rock N Roll Las Vegas. Jak pohánět před půlmaratonem nebo maratonem lat
Q&A -May Part 2 – Přinesou své děti běžet? Jak zůstávám motivován k zdravému stravování …
Q&A -May Part 2 – Přinesou své děti běžet? Gremio Dres Jak zůstávám motivován k zdravému stravování …
Ahoj! Jak to jde? Mám nové kolo otázek od vás a vašich virtuálních běžících kamarádů! To bylo nějaké dobré q
Recept na smoothie obiloviny
Recept na smoothie obiloviny
Jak vyrobit recept na obilné mléko a lehký obilný mléko. Snadný recept na lahodný obilný mléko se skutečnou Kalifornií MI
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jsem dnes jedl deník – Marathon Training Week 4
Co jím za den. Potravinový deník běží na tréninkové blog týden 4. Snídaně, oběd, večeře a občerstvení plus poznámky
⚡ Shareaholic
.