Je nedělní noc a já jsem si jen uvědomil, že jsem vlastně ve městě a měl bych udělat nedělní zřízenou, aby se připravil na zdravý a potěšený týden…
Obzvláště proto, že jsem dnes snědl sladké brambory. Busted. A tak dobře.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathon Training Video Diary – Den 3. Běžící se časopis Check in s run Eat Repeal
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
07:15
Žít
00:00
08:21
00:51
PSA: Sladké brambory jsou v Sonic sezónní – získejte je hned!
Ale místo toho, abych se zásobil potravinami, šel jsem do svého fam <3 Zítra na oběd udeřím do obchodu se seznamem. Nabídka večeře na týden: Pondělí - kuřecí kuře, chřest a sladké brambory Úterý - krůtí sekana Středa - zbytky všeho je Čtvrtek - Eggizza Pátek - losos Sobota - ven? Pondělí - Easy 6/6 Pack Level 2 Úterý - 5 tempo hm tempo Středa - síla/jóga Čtvrtek - 10 mil MGP Pátek - 6 balení úrovně 2 Sobota - LR? Otázka: Plánujete si jídlo na týden? Obvykle jím to samé na snídani a oběd, ale večeře je náhodná, pokud to neplánuji a nakupuji. Pošlete mi sešit Uložit Sdílení se stará! Podíl tweet Kolík Podíl Pošta Podíl Neustále si vybíráte: 3 recept na palačinky s banány 3 recept na palačinky s banány Snadný recept na 3 ingredience banánových palačinek. Tento recept na rychlou snídani má pouze 3 komponenty, které již pravděpodobně máte! Je to lepek zcela volný a vysoký bílkovina na den nebo Co jím za den - pro běžce Co jím za den - pro běžce Co jím v denním videu od běžce. Potravinový deník všeho, co jsem jedl jednou snídani, oběd, večeře a občerstvení. Plus návrhy na mé oblíbené výrobky jídlo Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejoblíbenějších barů a rozpadu výživy 6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny 6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny Zdravé a snadné zaokrouhlování 6 různých způsobů, jak si můžete dát vlastní proteinové občerstvení! Udělejte tuto část své přípravné rutiny jídla a vyhýbejte se bezduchému občerstvení nebo odpolední energetické propad. Stejně jako miluji jídlo a úžasně připravená jídla ... Myslím, že občerstvení je moje oblíbená věc. Je to Spojených Států Amerických fotbalová reprezentace Dres také něco, co bojuji … Přečtěte si mnohem více asi 6 zdravých nápadů na občerstvení na občerstvení
masážní závist chemická peel- recenze a před a po obrázcích
masážní závist chemická peel- recenze a před a po obrázcích
Tento příspěvek je napsán Villarreal CF Dres ve spolupráci s Massage Envy, ale všechny názory jsou moje vlastní. Ahoj! Během posledních několika měsíců jsem pracoval s Massage Envy a užíval jsem si různých služeb, které nabízejí. Nejprve to byla totální relace tělesné úseky na Massage Envy … Pak to byla masážní relace a teď jsem … Přečtěte si mnohem více o masáži Envy Chemical Peel – recenze a před a po obrázcích
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodůPolovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Úplně 10 týdenní polovina maratonu s běžícími a natahovacími dny. Seznam balení Olympique Lyonnais Dres denního dne a co jíst při tréninku
⚡ Shareaholic
.
