přiznání: Chci spustit další ultra-maraton.
To jsem hned po BTR 50K uvažování o životě, svobodě a běhu…
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 1
Více videí
0 sekund 3 minut, 12 sekund
Další
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
04:31
Žít
00:00
08:21
03:12
Ihned po BTR jsem řekl Steveovi, že to byl můj první a jediný Ultra…
Klikněte zde pro mě po běhu v 11:43 nebo skočte na 11:43 ve videu níže
Ale na cestě domů jsem už mluvil o spuštění dalšího. kdo jsem?
No, možná jsem blázen, protože tento článek
“Co si myslí extrémní běžci?”
Tvrdí, že Scott Jurek má od ostatních nás ostatní. A…
„Vědci studovali nutriční potřeby a mentální houževnatost ultrarunnerů a zjistili, že mají silnou psychiku, která je vyvážená euforií. Pro ně Euphoria trumfuje bolest. Považují výzev 100 nebo 150 mil za úžasné vzrušení, zatímco běžní sportovci, jako jsem já, by mysleli na takový běh za nejbohatší věc vůbec. “
Nemyslím si, že jsem tak tvrdý, ale možná moje malé černé srdce potřebuje euforii z běhu?
Ano. To musí být.
Brady Bands Giveaway
Vy lidé víte, že West Ham United Dres jsem dívka z hlediska. Nosím svůj hledí v každém případě – dokonce i ve sprše. V mé hře žádná hanba.
Ale zástupce Brady Bands mě kontaktoval, abych udělal prozradí, a nemohl jsem to odmítnout. Společnost byla vytvořena na podporu Curesearch na počest Kid zakladatele Braydena. Tragicky Brayden zemřel na rakovinu mozku před rokem.
Brady Bands darují 10% každého prodeje společnosti CureSearch.
Jsme nadšeni tím, že pomáháme najít lék na rakovinu dětství, primární vrah dětí mladších 16 let v USA. Nejméně 10% každého prodeje bude věnováno výzkumu rakoviny v dětství.
Měl jsem na sobě neuvěřitelně roztomilý čelenku Chevron na BBQ Memorial Day
A sdílet Love Brady Bands dává jednomu čtenáři čelenku.
Chcete -li vstoupit: Zanechte komentář a odpovíte na to, jakou barevnou hlavu se vám líbí.
Otevřené obyvatelům USA. zavírá pátek 20:00 PST.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
masážní závist chemická peel- recenze a před a po obrázcích
masážní závist chemická peel- recenze a před a po obrázcích
Tento příspěvek je napsán ve spolupráci s Massage Envy, ale všechny názory jsou moje vlastní. Ahoj! Během posledních několika měsíců jsem pracoval s Massage Envy a užíval jsem si různých služeb, které nabízejí. Nejprve to byla totální relace tělesného úseku na Massage Envy … Pak to byla masážní relace a teď jsem … Přečtěte si mnohem více o masáži Envy Chemical Peel – recenze a před a po obrázcích
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. plus nápady na mé oblíbené výrobky jídlo
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejoblíbenějších barů a rozpadu výživy
5 otázek, které byste si mohli položit, když chcete opustit nebo přeskočit trénink
5 otázek, které si můžete položit, kdy chcete to přestat nebo přeskočit cvičení
Jak zjistit, zda Ajax Dres musíte tlačit na běh nebo si to snadno. 5 nápadů, kdy budete vědět, kdy potřebujete přestávku v běhu nebo
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a Srbská fotbalová reprezentace Dres seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Bezplatné 10týdenní harmonogram poloviny maratonu s běžícími a protahovacími dny. Seznam balení denního dne a co jíst při tréninku
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
Zdravé a snadné zaokrouhlování 6 různých způsobů, jak si můžete dát vlastní proteinové občerstvení! Udělejte tuto část své přípravné rutiny jídla a vyhýbejte se bezduchému občerstvení nebo odpolední energetické propad. Stejně jako miluji jídlo a úžasně připravená jídla … Myslím, že občerstvení je moje oblíbená věc. Je to také něco, co bojuji … Přečtěte si mnohem více asi 6 zdravých nápadů na občerstvení na občerstvení
⚡ Shareaholic
.
